Kérdés:

Az én problémám szerintem, elég átlagosnak tűnik, de nekem túlságosan is nagy. Az eddigi szerelmi életem abból állt, hogy megcsalnak folyamatosan, és elhagynak más hölgyek miatt. Most van egy férfi az életemben, akivel tudom, hogy egy nagyon komoly kapcsolat kezdetén vagyok, de az előző tapasztalataim miatt, az önbizalmam a béka feneke alatt van. Érzem, hogy az állandó féltékenységem miatt, és a folyamatos rettegés, hogy sokkal jobbat talál nálam engem is és a kapcsolatot is megmérgezi! Segítségedet szeretném kérni, hogy mit tegyek?

Köszönöm: Bea 

Válasz:

Kedves Bea!

Pontosan átérzem milyen nagynak éled meg a problémádat.
MINDIG a belül, az egónk által teremtett problémát érezzük a legnagyobbnak, többnyire teljesen feleslegesen.

Nem adok most neked általános tanácsokat és elemzéseket, mert úgy érzem a lényeggel tisztában vagy.

Csak nem tudsz mit tenni. Jön az érzés. Magával ragad a kétely, a félelem, a bizalmatlanság és te tehetetlen vagy.
A féltékenység az egyik legönpusztítóbb és legkizsákmányolóbb érzés. Önnön figyelme tárgyán keresztül saját teremtőjét falja fel legelőször.

Párodat csak eszközül használja arra, hogy hozzád férjen…..egyre jobban……egyre mélyebben beléd hatoljon. Éljen általad.
Jól írtad, jól érzed, a féltékenység legfőképpen az önbizalom hiányából fakad.
Egyfajta önvédelmi reflex az agy részéről amivel szeretne megóvni a következő negatív tapasztalatoktól.
Mintha úgy védenéd meg magad attól, hogy még egyszer kifogyjon az autódból a benzin, hogy többet nem mész vele sehova.

A féltékenység kegyetlen dolog.
A szerelem, a párkapcsolat alapvető létét, értelmét, élvezetét veszi el tőled.
A bizalmat, a csodát amit csak a másik által tapasztalhatsz meg.
Az elfogadást, az érzést, fontos vagyok, szükség van rám.
Az álmokat, az álmodozást.

E kosár csoda helyett mindössze sok tonna ragacsos, rossz szagú félelmet cipelsz magadon.
És ez bizony látszik rajtad!
Érezhető, szagolható, tapintható.
A bőrödön az apró verejtékcseppek sikoltva kiáltják:
Segítség! Értéktelen vagyok! Engem megcsalnak! FÉLEK!!!!!

Amitől félsz az bekövetkezik!
Előbb vagy utóbb de megtörténik.

A féltékeny ember egy kis vérszopó vámpírt etet és dédelget a keblén.
Tudja, hogy kárára van, de nem hiszi, lenne élet nélküle.
Sőt valahol még magyarázatot is kreál a létéért.
Fontosságot tulajdonít neki.

Kedves Bea!

Börtönben élsz és ezt tudod.
Az a szerencse, hogy látod és tenni akarsz ellene.

Ha valakit elhagynak, megcsalnak az nagyon komoly lelki krízis.
A pszichológusok szerint egyenértékű lehet egy szerettünk halálával.
És ennek bizony nyoma is marad.
Idő kell amíg feldolgozzuk.
Amíg újra hinni, bízni merünk.

De ha nem történik meg végül, akkor lehetetlenné válik a normális párkapcsolat.

Ha úgy érzed nem vagy képes feldolgozni a múltat segítséget kellene kérned.
(Ha szükségesnek érzed akár szakemberét is)

Elsősorban magad miatt.
És talán a párod miatt is.
Aki valószínűleg nem érti a reakcióidat.
Esetleg eltúlzottnak, idegesítőnek találja majd őket.

Egy férfi ha túlzottan óvni akarják, ha folyamatosan kontrolálják, éppen az ellenkező reakciót adja mint amit remélnek a hölgyek.

Ha a viszonyotok már érzelmileg megalapozott akkor beszéljétek ezt meg.
Mond el min mentél eddig keresztül.
Kérd meg, legyen kicsit türelmes veled és segítsen neked abban, hogy ráébredj a benned lévő értékekre.
Bánjon veled igazi NŐKÉNT!
Bár ez egyébként is természetes lenne.
Adjon visszajelzést, hordjon picit a tenyerén! ;)

Te pedig mond meg a kis vámpírodnak:

Az eddigi életemet és tapasztalásaimat veled értem el. Köszönöm, hogy tanulhattam általad. De most már más életre vágyom, amit te tudnál adni arra már nincsen szükségem. Szeretni akarom magam és tudni akarom, hogy szeretnek.
Veled ez nem lehetséges ezért most elválunk egymástól.
Azután rúgj a fenekébe egy jókorát! ;)

Egy utolsó jó tanács:

Bea! Te nem egy kóbor kutya vagy és nincs is jogod úgy érezni magad! Nem kell hálásnak lenned mert valaki nem rúg beléd és odalök egy kis maradékot. Nem kell kikönyörögnöd a simogatást, a szeretetet!
Ha valaki nem téged választ az nem a te értékedet csökkenti.
Értékes vagy, és ezt érezned kell!
Abban a pillanatban, ha ezt elhiszed, az egész világ tudni fogja és aszerint bánik majd veled.

Kívánom, legyél szeretve!

Önmagad által is!

Csaba